Atención personalizada, grupos reducidos 

Pilates

Si buscas un método equilibrado para tonificar el cuerpo, corregir tu alineación, y mejorar la postura y la coordinación, el método Pilates es la opción ideal.

El método Pilates es adecuado para todas las edades: Desde la tercera edad a jóvenes. Pueden practicar el método pilates hombres y mujeres, jóvenes y mayores, tanto si estás en forma como si hace años que no haces ejercicio. 

Como maestra de Danza y de Pilates, me parece maravilloso poder ayudar a mantener y mejorar la postura del cuerpo durante el embarazo, también a una preparación física para el nacimiento y para las demandas de la maternidad.El embarazo es un tiempo de enormes cambios físicos y emocionales, pero una mujer embarazada no está enferma. ¡Es un estado natural y normal!